szorongás gyógyítása
A szorongás gyógyítása két alternatívával lehetséges. A betegség kezelhető gyógyszerek szedésével és pszichoterápiás kezelésekkel. Ezeket az alternatívákat érdemes együttesen alkalmazni. A szorongás gyógyítása antidepresszánsokkal és szorongásoldó gyógyszerekkel lehetséges. A szorongásoldók szedése csak pár hetes időszakokig lehetséges, mivel hosszan tartó szedésük erős függőséget okozhat. Az ilyen típusú gyógyszerek 30-90 percen belül oldják a szorongást. Ezzel szemben az antidepresszánsok csak a folyamatos szedés után pár héttel fejtik ki hatásukat. A pszichoterápia során a beteg szakemberrel beszélget és a szakember azokat a gondolatbeli torzulásokat keresi, amelyek a szorongás kialakulásához vezetnek, amelyek belső feszültséget okoznak. A terápia lényege, hogy a páciens megtanulja irányítani gondolatait és érzéseit. A szorongás gyógyítása hosszan tartó folyamat.